Tuesday, October 7, 2008

På tal om muffins

Var hos min naturopat/näringsfysiolog i fredags och jag har gått ned 3,2 kilo. Inte så mycket kan man tycka, men jag har minskat 4% fettprocent totalt och ökat min totala muskelmassa med 5% i genomsnitt. Ganska nöjd faktiskt. Och i helgen sa en kompis att hon tyckte att jag såg fit ut. Men det kan hända att hon sade det bara för att vara snäll.

Nu jävlar, några mer fettprocent ska bort och lite fler muskler läggas till. Sedan är jag nöjd. Bye bye fläsk, hello summer! Känns grymt jobbigt att inte kunna träna nu när jag är förkyld.

Som sagt, ingen träningsblogg. Just sharing.

(Ps: Celluliten på vänsteröverarmen är borta. Hoppas vi aldrig ses igen)

No comments: