Thursday, December 11, 2008

Varning för skryt

Minns ni när det fan fick vara nog?

Har kämpat som en dåre sedan augusti. Ätit galet nyttigt, undvikit alkohol, tränat 6 dagar i veckan, tidiga morgnar och sena kvällar. Lite kolhydrater, mycket protein, ja ni fattar.

Och gissa om det gett utdelning? Sedan jag började har jag gått ned 4,5 kg. Låter kanske inte så mycket, men då har jag minskat i fettprocent från 31,8% till 22,2% och ökat min totala muskelmassa med 3,5 kilo. Jag är galet nöjd och stolt över mig själv. Om man får säga så.

Men jag får liiite ångest nu när vi ska ut och resa. USA med flottig mat och gigantiska portioner, och sedan Sverige med en mamma som visar sin kärlek genom att trycka i en mat. Och till det inget gym.

2 comments:

Helen said...

Sjukt bra gjort. Jag kan på allvar inte fatta hur man orkar. Är riktigt avis! Grattis btw till ringen!!

CECILIA said...

Haha, jag ar sjukt envis och nar jag val bestamt mig for nagot pa riktigt sa finns det ingen atervando. Dessutom ar det grymt att uppna ett mal man satt upp for sig sjalv, vad det nu an ma vara.

Ja ringen sitter fint pa fingret, jatteroligt. mkt glad nu.

God jul till dig och familjen!